肩痛≠肩周炎,这个误区你知道吗?

​日常生活中,不良的生活或是工作习惯都容易造成肩关节疼痛,在我们常人的眼中往往第一反应就是肩周炎???


从发病率来看,肩周炎确实是引发肩膀疼痛的主要原因之一,但如肩袖损伤,肩峰撞击症,冻结肩,冈上肌钙化等等也是会引起肩膀疼痛的。如果盲目听信非专业人士的意见,造成错误判断而采取不正确的治疗和康复,有可能导致症状进一步恶化,甚至进展为不可修复的损伤。

经典案例分享:

患者吴阿姨,57岁,参加了一个社区的中老年羽毛球队,每日都有打球的习惯。起初在练习过程中肩膀略有疼痛,休息就能缓解,自认为问题不大,仍坚持继续打球。后来同队的球友提醒她,肩膀痛可能是“肩周炎”,于是听从球友的建议,进行常规的“手指爬墙”,“拉单杠”等康复训练,结果症状逐渐加重,发展为晚上睡觉不能朝患处侧卧,甚至痛醒,严重影响了正常生活。前往医院就诊,诊断吴阿姨所患的是“肩袖损伤”,而非我们常听说的的“肩周炎”。

如何区分各种肩痛的病种呢?

1.肩袖损伤

疼痛区域多见于肩外侧,患者通常还能忍痛外展手臂,关节受限并不明显,常见的还有夜间睡觉时疼痛加剧,痛感往肢体末端蔓延等特征。


2.肩周炎

它有另一个名字“冻结肩”就能看出,这个疾病最主要的特征就是除了疼痛之外,肩关节向各个方向的活动,都有活动度受限。而且疼痛区域非常广泛,往往上到颈部,下到手肘,都有可能受到累及,而且肩关节周围会出现明显的压痛点,并且遇寒加剧。


3.肩峰撞击症

疼痛感受通常从肩关节前侧向三角肌止点放射,关节外展受限,但是外旋方面的活动度基本正常,患者可以回忆最近是否有肩关节方面的创伤。


最后提醒大家,肩关节疾病不要盲目听从病友的“经验之谈”,在不明确自身确切症状的时候进行用药及训练,以免对自己的肩关节造成二次伤害,耗时、耗力又费钱。通常科室推荐,挂号应挂骨科分支关节科或者运动医学科为宜 ,在专业医生指导下接受各种正规的治疗和训练。

 



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这家伙好懒,什么都不留下!

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